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Comment avoir un bon bureau chez soi pour travailler

Pour éviter d’avoir la migraine, vous pouvez aussi porter des lunettes de confort, selon l’état de votre vue. Idéalement, des lunettes qui filtrent la lumière bleue vous aideront à ne pas trop souffrir de fatigue oculaire.

Je vous conseille d’avoir une chaise ergonomique pour éviter de souffrir de problèmes de dos.

Mettez votre Ă©cran Ă  hauteur de vos yeux.

Je vous conseille aussi d’avoir le clavier (sans fil par exemple) facilement accessible à vos doigts, lorsque vos bras reposent sur un accoudoir.

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